Ini Cara Atasi Bibir Kering

0
perawatan bibir kering
perawatan bibir kering
perawatan bibir kering
Bibir kering

Bibir kering dan pecah-pecah disebabkan oleh berbagai faktor, di antaranya kekurangan cairan tubuh, pemakaian lipstik yang tidak tepat, kulit sensitif, dan perubahan cuaca yang drastis. Nah, setelah mengetahui sebabnya, berikut ini adalah beberapa cara yang dipercaya dapat membantu mengatasi bibir kering dan pecah-pecah. Catat, yuk!

  1. Perbanyak minum air putih
    Untuk menghindari bibir kering dan pecah-pecah maka perbanyaklah konsumsi air putih, minimal 8 gelas per hari. Minumlah air terutama saat sebelum dan sesudah makan serta pada saat bangun tidur.
  2. Hindari menggigit bibir atau menjilatnya
    Kebiasaan yang sering dilakukan saat bibir kering adalah menjilat dan mengelupas lapisan kulit atas pada bibir. Akibatnya, hal ini justru memperparah kondisi bibir. Kulit akan semakin kering dan mengelupas serta berdarah.
  3. Hindari bernafas melalui mulut terlalu sering
    Bernafas lewat mulut akan mempercepat pengeringan bibir, dan parahnya lagi kondisi ini mampu membuat bibir menjadi pecah-pecah yang menimbulkan celah merah. Untuk itu, sebisa mungkin bernafaslah melalui hidung.
  4. Perbanyak Konsumsi buah dan Vitamin C
    Sudah tak diragukan lagi,vitamin C dapat membantu meringankan luka di bibir yang sedang mengalami pecah-pecah. Vitamin C dapat dipeeroleh dari berbagai jenis buah, sayur dan bahan makanan yang dikonsumsi sehari-hari.
  5. Oleskan Madu dan Minyak Zaitun
    Nutrisi yang terkandung pada madu sangat baik untuk membuat bibirmu tampak segar dan berseri. Madu juga mengandung anti bakteri yang bermanfaat untuk membasmi kuman dan bakteri penyebab luka pada bibir. Oleskan madu di bibirmu setiap pagi dan sore dan diamkan beberapa saat sebelum dicuci kembali.
    Selain itu, kamu juga dapat menambahkan terapi minyak zaitun bagi bibirmu. Cukup oleskan sedikit minyak zaitun dan berikan pijatan lembut selama beberapa saat untuk memperlancar peredaran darah di bibirmu. Lakukan ini setiap malam selama kamu mengalami bibir pecah-pecah.
  6. Waspada Memilih Lipstik
    Sebelum menggunakan lipstik, pastikan terlebih dahulu jenis bahan yang terkandung dalam lipstik. Pilih lipstik yang mengandung bahan alami dan pewarna yang aman bagi bibir. Serta yang paling penting, lipstik harus sesuai dengan jenis bibir kandungan Penggunaan kosmetik bibir seperti lipstik sebaiknya anda awasi. Beberapa wanita ada yang memiliki bibir yang lebih sensitif, sehingga mudah sekali kering dan pecah-pecah apabila menggunakan lipstik yang tidak sesuai.
  7. Gunakan Lip Balm
    Salah satu alternatif cara melindungi bibir dari cuaca yang panas, adalah dengan mengoleskan lip balm. Selain dapat mencegah, penggunaan lip balm juga mampu mengatasi bibir kering dan pecah-pecah. Lipbalm juga tak hanya digunakan saat cuaca panas, akan tetapi saat cuaca dingin pun lip balm akan membantu bibir tetap lembab.

Itulah tadi beberapa cara untuk mencegah dan mengatasi bibir kering dan pecah-pecah. Segera konsultasikan ke dokter terdekat, apabila keluhan bibir kering dan pecah-pecah tak kunjung teratasi. Selamat Mencoba dan semoga bermanfaat!